Die Zubereitung eines Babyfläschchens mag auf den ersten Blickeinfach erscheinen, doch es gibt einige wichtige Dinge zubeachten, damit das Baby sicher und gesund ernährt wird. Von derrichtigen Wassertemperatur über die Hygiene bis hin zurAufbewahrung – all das spielt bei der Zubereitung vonBabynahrung eine entscheidende Rolle. In diesem Artikel erfahrenSie alles rund um das Thema Babyflasche zubereiten, wie manPre-Milch zubereitet, worauf man bei der Temperatur derBabymilch achten muss und welche Hilfsmittel wie Sterilisatoren, Babyflaschenwärmer und Flaschenreiniger Eltern im Alltagunterstützen können.
1. Wie bereite ich ein Fläschchen zu?
Die Zubereitung von Babynahrung erfolgt in mehreren Schritten. Am häufigsten wird sogenannte Pre-Nahrung verwendet – eineSäuglingsmilch, die der Muttermilch sehr ähnlich ist und abGeburt gegeben werden kann. Damit das Baby seine Nahrungunbeschwert genießen kann, sollten Sie folgende Schrittebeachten:
Schritt-für-Schritt Anleitung:
1. Hände waschen: Vor jeder Zubereitung sollten die Händegründlich gewaschen werden, um Keime zu vermeiden.
2. Flasche reinigen oder sterilisieren: Vor jeder Mahlzeit mussdie Babyflasche entweder mit einem Babyflaschenreiniger gesäubert oder mithilfe eines Sterilisators für Babyflaschenkeimfrei gemacht werden. Auch Sauger und Deckel dürfennicht vergessen werden.
3. Wasser abkochen: Verwenden Sie frisches Leitungswasser, das mindestens drei Minuten gekocht wird. Anschließendsollte es auf etwa 50 °C abkühlen.
4. Pre-Milch zubereiten: Geben Sie die abgemessene MengeWasser in die saubere Flasche. Dann wird das Pulver lautPackungsangabe hinzugefügt. Die Mischung muss gutgeschüttelt werden, bis sie sich vollständig aufgelöst hat.
5. Temperatur der Babyflasche prüfen: Die ideale Temperaturder Babymilch liegt bei ca. 37 °C – das entspricht derKörpertemperatur. Ein Tropfen auf dem Handgelenk gibtschnell Aufschluss darüber, ob die Milch trinkbereit ist.
2. Wie kann ich die Babyflasche für die Nacht vorbereiten?
Nachts alle Schritte zur Zubereitung von Pre-Nahrungdurchzuführen, kann sehr anstrengend sein – besonders fürübermüdete Eltern. Daher bietet es sich an, einige Dinge imVoraus vorzubereiten.
Tipps für die Nacht:
• Wasser in einer Thermoskanne aufbewahren: GekochtesWasser kann in einer Thermoskanne aufbewahrt und beiBedarf mit abgekochtem, kühlem Wasser auf die richtigeTemperatur gemischt werden.
• Pulverportionen vorbereiten: Messen Sie die benötigte MengePulver im Vorfeld ab und füllen Sie diese in spezielleMilchportionierer.
• Flaschen bereitstellen: Die gereinigten Flaschen können bereitsmit dem richtigen Zubehör auf der Wickelkommode oderdem Nachttisch stehen. Nachts muss dann nur noch die Pre-Milch zubereitet und geschüttelt werden.
• Flaschenwärmer verwenden: Einige Babyflaschenwärmerbieten eine Nachtfunktion, mit der die Milch auf konstanterTemperatur gehalten werden kann – ideal für die Fütterung inden frühen Morgenstunden.
3. Tipps für die Nahrung mit Fläschchen
Die richtige Zubereitung von Babynahrung ist essenziell, aberauch der Umgang mit Flasche und Nahrung hat Einfluss auf dasWohlbefinden des Babys.
Wichtige Hinweise:
• Flasche nicht schütteln, sondern rollen: Durch starkesSchütteln entsteht Luft in der Flasche, die Blähungenverursachen kann. Rollen Sie die Flasche stattdessen sanft inden Händen.
• Keine Reste aufbewahren: Angebrochene Pre-Nahrung sollteinnerhalb von einer Stunde verbraucht werden. Aufbewahrenund Wiedererwärmen ist nicht empfehlenswert.
• Saugergröße beachten: Wählen Sie den richtigen Sauger fürdas Alter und den Trinkfluss Ihres Babys. Ein zu schnellerMilchfluss kann zu Verschlucken führen.
• Immer frisch zubereiten: Auch wenn es mehr Aufwandbedeutet – jedes Fläschchen sollte frisch zubereitet werden, um Keime und Qualitätsverlust zu vermeiden.
• Sterilisator für Babyflaschen verwenden: Vor allem in denersten Lebensmonaten sollte man die Fläschchen regelmäßigsterilisieren, um das Immunsystem des Babys nicht unnötigzu belasten.
4. Wie kann man Fläschchen auf 37 Grad erwärmen?
Die richtige Temperatur der Babyflasche ist entscheidend – zuheiß kann gefährlich sein, zu kalt wird meist verweigert. Dieoptimale Temperatur der Babymilch beträgt etwa 37 °C.
Methoden zur Erwärmung:
• Wasserbad: Stellen Sie die gefüllte Babyflasche in ein warmesWasserbad. Die Temperatur lässt sich mit einemFlaschenthermometer kontrollieren. Diese Methode istallerdings zeitaufwendig.
• Babyflaschenwärmer: Moderne Geräte bieten präziseTemperatureinstellungen und erwärmen die Milchzuverlässig auf die gewünschte Temperatur. Viele Modellebesitzen sogar eine Warmhaltefunktion.
• Nicht in der Mikrowelle erhitzen: Die Mikrowelle erhitztungleichmäßig – das Risiko von zu heißen Stellen in derMilch ist zu groß. Zudem werden durch Mikrowellenwichtige Nährstoffe zerstört.
Tipp:
Immer vor dem Füttern einen Tropfen der Milch auf dieInnenseite des Handgelenks geben – ist die Milch angenehmwarm (nicht heiß), ist sie perfekt.
5. Wie kocht man neue Babyflaschen aus?
Bevor Babyflaschen das erste Mal verwendet werden, müssen siegründlich gereinigt und ausgekocht oder sterilisiert werden. Diesgilt auch für Sauger und andere Bestandteile.
Vorgehen beim Auskochen:
1. Flaschen zerlegen: Alle Einzelteile der Flasche trennen, damit kein Schmutz oder Rückstände zurückbleiben.
2. Wasser aufkochen: Einen großen Topf mit ausreichendWasser füllen, sodass alle Teile vollständig bedeckt sind.
3. Teile in das kochende Wasser legen: Für etwa 5–10 Minutenkochen lassen.
4. Abkühlen lassen: Danach auf einem sauberen Tuch trocknenlassen – nicht mit Küchenpapier abreiben.
Alternativ können Sie einen elektrischen Sterilisator fürBabyflaschen verwenden. Diese Geräte arbeiten mit heißemDampf, sind zeitsparend und besonders hygienisch. Viele Modellebieten Platz für mehrere Flaschen gleichzeitig.
6. Warum sollte Milchpulver bei 50 Grad angerührt werden?
Eine häufig gestellte Frage bei der Zubereitung von Pre-Nahrungist: Warum darf das Wasser nicht zu heiß oder zu kalt sein? DieAntwort ist einfach – sowohl die Hygiene als auch der Erhalt derNährstoffe stehen hier im Mittelpunkt.
Gründe für 50 °C Wassertemperatur:
• Hygiene: Wasser unter 50 °C kann eventuell vorhandeneKeime im Milchpulver nicht ausreichend abtöten.
• Nährstofferhalt: Bei Temperaturen über 70 °C hingegenkönnen empfindliche Vitamine und Probiotika im Pulverzerstört werden.
• Optimale Löslichkeit: Bei ca. 50 °C löst sich das Milchpulvergut auf, ohne zu verklumpen.
Ein gutes Thermometer oder ein intelligenterBabyflaschenwärmer, der die exakte Temperatur anzeigt, ist hierbesonders hilfreich.
Abschluss
Die Zubereitung eines Fläschchens erfordert Aufmerksamkeit, Sorgfalt und ein wenig Übung. Besonders bei der Pre-MilchZubereitung sind viele Faktoren entscheidend – von derWasserqualität über die richtige Temperatur der Babymilch bis hinzur gründlichen Reinigung und Sterilisation der Fläschchen.
Moderne Hilfsmittel wie Babyflaschenwärmer, Sterilisatoren fürBabyflaschen und Flaschenreiniger erleichtern den Alltag jungerEltern erheblich und sorgen für mehr Sicherheit und Komfortwährend den Mahlzeiten. Mit ein wenig Planung – etwa durchvorbereitete Portionen und warmes Wasser in der Nacht – lässtsich auch der nächtliche Hunger des Babys schnell stillen.
